Våra senaste 
Ovanstående bild från Aftonbladet/hälsa.
Emma Mohlin (ovan) håller inför en tävling (fitness) diet i FEM månader. Inga utsvävningar tillåts. Är det värt det?
Flera av mina kollegor får dåligt samvete för att de proppar i sig stora mängder choklad o godis under Påsk-helgen, varför?
Extrema varianter eller fanatism – hur mår man i det långa loppet? Hälsa börjar inifrån; goda relationer till både sig själv o andra. Försöka ha en avspänd inställning till sin kropp o sinnet. Påsk o andra storhelger är så mycket mer än tok-shopping och godis-party. Gemenskap, glädje o en smula eftertanke. Dessutom sagolikt vårväder att ta vara på. Gå ut, njut! Önskar er alla en God och Skön Påsk!
Kommentera inlägget
Artikelkommentatorerna ansvarar själva för sina inlägg.
