Kollade av med ”experten” Midde Hamrin som förespråkar fem viktiga punkter;
1. Vila
2. Ät o drick ordentligt
3. Testa din utrustning; Skor tröja o byxor skall vara väl insprungna
4. Kom i tid. Det är MYCKET folk i omlopp
5. Ta det lugnt i början, du ska orka alla 21 kilometrarna…:)
Stort Lycka Till!!!






















Det handlar som alltid om att vara väl förberedd för uppgiften
Lycka till!
Tackar för lyckönskningarna; Är trött, nöjd o glad! Slog förra årets tid med över 10 minuter….Välkommen att dela vår härliga folkfest nästa år